КОД (ISBN):
978-5-17-109026-5

Книга: Система "Умный позвоночник"

Товар № 11874086

Автор: Борщенко И.А.

Издательство: АСТ

Вес: 0.207 кг.

Год издания: 2021

Формат: 84x108/32

Страниц: 256 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
- почему у вас болит спина,
- как избавиться от поясничного прострела,
- как восстановить нервные клетки,
- правила движения позвоночника,
- как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!