расширенный поиск

Книга: Как я осталась одна и танцую. Самоучитель по счастливому одиночеству для девушек и женщин

Товар № 12211925
Автор: Зайцева Саша
Издательство: АСТ
Вес: 0.290 кг.
Год издания: 2023
Формат: 220x148x17
Страниц: 208
Цена: 183 руб.
В КОРЗИНУ

Без "оголтелого феминизма" автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет. Как с помощью искусства маленьких шагов достичь бережности в общении с собой и равновесия в различных сферах жизни - образование, карьера и деньги; интерьер и эстетика повседневности; телесность, спорт и питание; друзья, общение, досуг и путешествия; духовность и творчество.

Самоучитель ценен тем, что соединяет научный психологический подход (в том числе таких опорных классиков, как Лев Выготский, Эрих Фромм и Виктор Франкл) и личный опыт духовных и телесных практик и простых ежедневных ритуалов, которые помогают увидеть разноцветье жизни.

Книга рекомендована к прочтению женщинами, но может быть полезна и мужчинам, так как в доступной форме разбирает общечеловеческие и экзистенциальные вопросы жизни и смерти, счастья и одиночества.

Пять причин купить
  • 1Материал основан на серьёзных научных психологических исследованиях, а не только на опыте автора.
  • 2Книга включает практики и ритуалы, помогающие в поиске опоры внутри себя.
  • 3Изложение лёгкое и интересное.
  • 4В тексте выделены основные важные мысли.
  • 5Подойдёт как женщинам так и мужчинам.

Читать далее