КОД (ISBN):
5-17-013631-5
978-5-170-13631-5

Книга: Бодибилдинг Как нарастить мыщцы и набрать массу

Товар № 10117516

Издательство: АСТ

Вес: 0.260 кг.

Год издания: 2005

Страниц: 160 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски "вылепить" свой торс. Отдельной главой в книге дано "меню" упражнений для наращивания разных видов мышц, а также для избавления от илзишков жира.