КОД (ISBN):
5-17-035319-7
978-5-170-35319-4

Книга: Как похудеть с удовольствием или Секреты для толстушек

Товар № 10119417

Автор: Л. М. Лавут

Издательство: АСТ

Вес: 0.280 кг.

Год издания: 2006

Формат: 20 x 12 x 0.8

Страниц: 175 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Как хочется иметь хорошую фигуру! И как не хочется ничего для этого делать! Диеты кажутся изнурительными, физические упражнения невыполнимыми, а хирургические операции вызывают страх, да и стоят недешево. Что же делать в такой ситуации? Автор книги, известный диетолог, кандидат биологических наук, расскажет, как можно похудеть, не мучая себя никакими диетами. Вам даже не придется лишать себя любимых блюд -просто нужно будет слегка изменить свое отношение к питанию. Выполнение гимнастических упражнений тоже не составит труда: вы будете делать их "мимоходом": на работе, в транспорте и даже лежа на диване перед телевизором. Итак, следуйте советам автора этой книги и у вас всегда будет хорошая фигура и отличное настроение!