978-5-399-00164-7
Книга: Нейропитание Диета твоего настроения Забудьте о калориях...
забудьте о калориях, доверьтесть эмоциям
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
Это одна из редких книг, посвященных тому, как пища, которую мы употребляем, воздействует на наши эмоции. Многие диеты вредны по той простой причине, что лишают тело определенных питательных веществ, присутствующих в тех или иных продуктах. Насыщение тела всем необходимым в соразмерных пропорциях - вот главная составляющая хорошего настроения, молодости и здоровья. Именно об этом повествуется на страницах книги, побуждающей нас задуматься о том, какую пищу мы потребляем и как она влияет на наше тело и душу, и начать критически относиться к питанию. .Все мы знаем, что чувства и эмоции являются зеркалом души, так почему бы не посмотреть в это зеркало и не использовать то, что мы видим, для оздоровления собственной души и ума, что напрямую ведет к улучшению внутреннего и внешнего состояния тела.