КОД (ISBN):
978-5-903269-07-5
978-5-903269-07-5
Книга: Как правильно заниматься фитнесом, чтобы не получить травмы
Товар № 10196276
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
Сегодня не найти человека, который ни разу не слышал слово фитнес. На сегодняшний день фитнес включает в себя основные элементы аэробики, занятия на тренажерах, силовые тренировки и даже правильное питание. По сути это то, что входит в понятие 'здорового образа жизни'. Авторы книги в занимательной форме рассказывают о самых важных аспектах занятия фитнесом, - о том как правильно выбрать спортивный клуб и получать удовольствие от каждого дня занятий.
Читать далее