КОД (ISBN):
978-5-699-47750-0

Книга: Йога для начинающих

Товар № 10277578

Автор: Елена Ульмасбаева

Издательство: Эксмо

Вес: 0.280 кг.

Год издания: 2011

Формат: 26.7 x 20.6 x 1.6

Страниц: 176 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Елена Ульмасбаева преподает йогу людям разного возраста и разной степени физической подготовки. Эта книга написана для тех, кто только начинает заниматься йогой. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени.