КОД (ISBN):
978-5-91657-711-2
978-5-91657-711-2
Книга: Секреты быстрого плавания
Товар № 10679817
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
Если вы хотите быстро плавать вольным стилем, вам потребуется хорошая техника. Именно этому посвящена данная книга. .Как правильно работать руками, ногами и корпусом, как минимизировать сопротивление воды, как дышать, когда и какие упражнения выполнять (и главное, как правильно это делать!), как часто тренироваться - вы найдете здесь практически все аспекты. Особое внимание уделено технике мощного и экономичного гребка. .Книга снабжена множеством фотографий-раскадровок, на которых свою технику демонстрируют известные спортсмены, и наглядность этих иллюстраций не оставляет места непониманию. .Для кого эта книга .Для тех, кто хочет научиться плавать быстро и технично. В особенности для тех, кто серьезно занимается триатлоном и плаванием. . .
Читать далее