КОД (ISBN):
978-985-15-1873-5

Книга: 300 подъемов корпуса через 7 недель

Товар № 10696353

Автор: Стюарт Бретт

Издательство: Попурри

Вес: 0.230 кг.

Год издания: 2013

Формат: 24 x 16.3 x 0.5

Страниц: 128 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Вы хотите иметь плоский живот и рельефный пресс? Следуйте программе Бретта Стюарта, и вы подтянете мышцы всего корпуса. В этой книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота. Книга будет полезной для людей с разным уровнем физической подготовки: от новичков, только приступающих к занятиям, до опытных спортсменов, желающих разнообразить свои силовые тренировки. . .