КОД (ISBN):
978-5-17-082240-9

Книга: Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья

Товар № 10762724

Автор: Вишнева Т.

Издательство: АСТ

Вес: 0.265 кг.

Год издания: 2013

Формат: 84x108/32

Страниц: 288

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Наше дыхание - удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. Многие практики до сих пор известны лишь избранным, но некоторые из них заново открываются современным исследователями здоровья. . .В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики - от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и, не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия. . .