КОД (ISBN):
978-5-699-69889-9

Книга: Реальная драка. Книга-тренер

Товар № 10902175

книга-тренер; Правила, физическая подготовка, техника, тактика, безопасность, мастерство

Автор: Ситников П.С.

Издательство: Эксмо

Вес: 0.840 кг.

Год издания: 2014

Формат: 84x108/16

Страниц: 208 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Хочешь чувствовать себя увереннее в темном переулке и быть готовым ответить на удар? . .Мечтаешь научиться быстро и эффективно обезвреживать нападающего? . .Думаешь, это возможно только в кино? Мы разрушим этот стереотип. . .Это издание заменит тебе тренера. Нельзя научить универсальному суперприему - каждый прием хорош в конкретной ситуации и неприменим в другой. Мы зададим направление движения к цели: ты будешь готов оказаться лицом к лицу с неприятностями, мысль о которых сейчас вызывает нервную дрожь. Следить за тренировками, заставлять заниматься и подбирать нагрузки никто не будет. Все как в уличном бою: невозможно предсказать следующего шага противника. Все придется делать самому. . .В книге рассказано, как избежать конфликта и как себя вести в его развитии. В нашей методике представлен комплекс достаточно простых способов и приемов, проверенных на практике. Это стартовая площадка для дальнейшего развития. Надеемся, что изучив предложенный материал, ты сможешь защитить себя и близких.