КОД (ISBN):
978-5-397-03491-3

Книга: Общение с собой: Начала психологии активности

Товар № 11039204

4-е изд.

Автор: Гримак Л.П.

Издательство: Книжный дом "Либроком"

Вес: 0.328 кг.

Год издания: 2013

Формат: 60х90/16

Страниц: 336 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся "трудных" состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики - психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л. П. Гримака "Резервы человеческой психики" (М., 1989; 3-е изд. вышло в URSS в 2010 году).
Для широкого круга читателей, интересующихся проблемами психологии.