Книга: Детская аэробика Методика базовые комплексы

В пособии рассматриваются методики обучения аэробике детей школьного возраста (7-16 лет), на начальном этапе этого процесса. Приводятся базовые элементы и упражнения для общего развития ребенка и его оздоровления, по коррекции недостатков телосложения. Даны базовые связки для подготовки детей к показательным выступлениям, фестивалям по оздоровительной аэробике, а также сведения по оценке физического развития и физической подготовленности. Перечислены меры безопасности как важный момент при проведении занятий. Пособие предназначено для тренеров-преподавателей ДЮСШ, учителей физкультуры в школе, инструкторов по аэробике, преподавателей и студентов высших и средних физкультурных учебных заведений. Книга будет полезна и тем, кто занимается аэробикой самостоятельно.