КОД (ISBN):
978-5-17-104275-2

Книга: Аскеза. Счастье в минимализме

Товар № 11825286

Автор: Ом Д.

Издательство: АСТ

Вес: 0.373 кг.

Год издания: 2017

Формат: 60x84/16

Страниц: 208

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия...
Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас - этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!