КОД (ISBN):
978-5-04-098181-6

Книга: Скорая помощь при острых болях: на все случаи жизни; 6 соток здоровья: правильный отдых и восстановление круглый год

Товар № 11885902

два бестселлера в одной книге: 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год

Автор: Бубновский С.М.

Издательство: Эксмо

Вес: 0.350 кг.

Год издания: 2018

Формат: 84x108/32

Страниц: 320 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания.
В первой части книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: головные, мышечные, в колене, в тазобедренном суставе, в спине и пояснице. Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача.
Вторая часть книги создана специально для любителей проводить выходные или отпуск за городом - на даче или в деревне. Доктор Бубновский рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче, как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни, чем заняться на даче в зимнее время.
Этот сборник будет особенно полезен владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье.