Книга: Счастье здесь + Уникальная ты + Школа счастливчиков

"Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса".
Перед вами новая долгожданная книга Ольги Ангеловской - автора бестселлеров, психолога, лайф-коуча, ведущей популярного блога о построении счастливой и гармоничной жизни. Вместе с автором вы всесторонне исследуете феномен счастья - и выведете личную формулу обретения этого особого состояния наполненности энергией радости, любви и тихого восторга. По мнению Ольги, быть счастливым - это быть довольным собой, окружающим миром и своим местом в этом мире. Вы узнаете, как прийти к этому волшебному состоянию:
- научитесь находить баланс в жизни, проанализировав, какая из сфер требует вашего внимания в то или иное время;
- перестанете жалеть себя и перекладывать ответственность на других - путь жертвы далек от счастья;
- поймете, как язык тела, психосоматика указывают на деструктивное поведение, препятствующее прогрессу в жизни... дальше ";
- узнаете, как общаться с токсичными людьми, лишающими вас энергии;
- трансформируете свою личность, поработав над самоценностью и принятием себя;
- выстроите свой режим оптимальным образом, чтобы находить время на заботу о себе и близких, карьеру, полноценный отдых и т.д.;
- перестанете бояться одиночества, осознав, почему оно есть в вашей жизни;
- устраните выдуманные ограничения и вредные убеждения, мешающие вам воспринимать жизнь во всем ее многообразии.
Работать над собой вам помогут практические упражнения, авторские аффирмации и визуализации, медитативные техники.

"Уникальная ты! Планнинг для счастливой, здоровой и яркой жизни".
Вас выводит из себя накопившаяся домашняя работа? Забываете вовремя поздравить родных с днем рождения? Не успеваете приготовить ужин? Не знаете, когда же найдете время на генеральную уборку? Не понимаете, куда так быстро уходит зарплата? Не можете сосредоточиться на работе? Тогда ежедневник-планниг будет для вас настоящим спасением.
Первая часть книги научит планированию, эффективному распределению времени и правильной постановке целей.
Вторая посвящена раскрытию вашей индивидуальности и творческим способностям. Ведь без вдохновения ни одна женщина и работать не может, и пироги печь, и квартирой заниматься. Вы узнаете, как наполнять себя энергией в особенно тяжелые дни и откроете в себе новые таланты.
Благодаря третьей части вы не дадите себе запустить собственное здоровье и сможете в течение всего года реализовывать себя на работе, в семье и в творчестве, будучи здоровой и полной сил. В этом разделе вы найдете план заботы о себе на все двенадцать месяцев.
Четвертая часть ежедневника посвящена имиджу. Вы научитесь подбирать одежду по методам известных модельеров и перестанете бездумно надевать то, что диктует мода или что первым под руку попалось.
В следующей части вы найдете все, что поможет вам укрепить или наладить отношения в семье. А последняя посвящена домашним обязанностям. Уборка - это то, чему мы хотим уделять минимум времени, но при этом содержать дом в чистоте, и ежедневник поможет вам в этом.

"Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня".
Как известно, жизнь невозможно изменить за один день, но за один день вы в силах изменить направление своих мыслей, которое быстро приведет вас к успеху, желанным результатам и ощущению бесконечного счастья.
Быть жертвой или победителем, мучеником или волшебником, вечно виноватым или достойным любви - это лишь вопрос выбора. Какой делаете вы? «Школа счастливчиков» поможет вам избежать ошибок и принять верное решение, определяющее ваше счастье.
День за днем практикуя уроки, предложенные в этой книге, вы откроете для себя новые источники позитивных мыслей и впечатлений, поверите в собственную ценность и осознаете свой потенциал. Не теряйте времени - сделайте шаг навстречу счастливой жизни уже сегодня!
Для широкого круга читателей.
" скрыть