расширенный поиск

Книга: Спортклуб для ленивых

Товар № 11999152
Автор: Одинцова И.Б.
Издательство: Т8 RUGRAM
Вес: 0.143 кг.
Год издания: 2020
Формат: 60х90/16
Страниц: 100 Переплет: Мягкая обложка

Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой как бы между делом на рабочем месте, перед телевизором и даже в постели. Методика занятий, предлагаемая в этой книге, не потребует больших временных затрат, но поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и даст заряд энергии и оптимизма на долгое время.

Читать далее