КОД (ISBN):
978-5-9573-3704-1

Книга: Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту

Товар № 12029795

как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту, закладка

Автор: Осьминина Н.

Издательство: ИГ Весь

Вес: 0.556 кг.

Год издания: 2021

Формат: 60х90/16

Страниц: 384 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Наталия Осьминина - гуру среди авторов, которые пишут о естественных методах омоложения. На протяжении многих лет ее книги - бестселлеры, они востребованы читателями, поскольку в них подробнейшим образом объясняется, как устроен организм, и дается пошаговый алгоритм для работы с телом и лицом. В "Тайнах геометрии дыхания" автор рассказывает о сложнейшем процессе дыхания - понятно и увлекательно. Вместе с ней читатели совершат удивительные открытия о связи дыхания со здоровьем, состоянием всех систем организма, с пропорциями фигуры, внешним видом, общим самочувствием и наполненностью энергией, красотой и сиянием кожи, блеском глаз.
Интереснейший теоретический материал Наталия Осьминина сопровождает практикой. В конце книги представлена авторская дыхательная методика "Солнечная". Она содержит полный цикл упражнений, благодаря которым вы сможете исправить осанку, улучшить формы тела, нормализовать артериальное давление, восстановить красивый цвет лица и вновь обрести притягательную свежесть молодости. Все приемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.