КОД (ISBN):
978-985-15-4796-4

Книга: Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель

Товар № 12045404

Автор: Андре М.-Л.

Издательство: Попурри

Вес: 0.310 кг.

Год издания: 2021

Формат: 70х90/16

Страниц: 208 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Вниманию читателей предлагается рассчитанная на 3 месяца программа борьбы с избыточными жирами - и не только! Рецепты полезных блюд и меню, физические упражнения, советы по повышению мотивации и выбору продуктов, таблицы для контроля над выполнением программы и отслеживания прогресса, описание возможных трудностей и рекомендации по их преодолению - все это поможет постепенно отказаться от потребления жирных продуктов. Книга адресована всем, кто хочет улучшить настроение и самочувствие, стать стройнее и энергичнее.