КОД (ISBN):
978-5-378-33292-2
978-5-378-33292-2
Книга: Мандалы. Раскраска-антистресс. Девушка
Товар № 12136396
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
Раскрашивание мандал - глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройтесь перед началом, уделив внимание комфортной обстановке. Выберите спокойное место для работы. Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким. Во время рисования думайте о своих мечтах и целях или представляйте себе место, в котором вам максимально хорошо. Можете посвятить мандалу конкретному желанию и потом повесить её на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях.
Читать далее