КОД (ISBN):
978-5-04-167748-0
978-5-04-167748-0
Возрастная категория 18+
Книга: У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
Товар № 12179172
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
Главный Враг – внутри нас. Этот враг - неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если "прокачивать" эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита Быстрякова - автор книги, трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ. Её методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое главное, с пользой для себя.
Читать далее