КОД (ISBN):
978-5-4461-2303-2

Книга: Свобода от сожалений. Если бы я знал...

Товар № 12180418

Автор: Лихи Р.

Издательство: Питер

Вес: 0.100 кг.

Год издания: 2023

Формат: 214x150x20

Страниц: 304 Переплет: 304

Цена: 762 руб.

В КОРЗИНУ

О чем больше всего жалеете?
Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот - удерживают от них?
Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий. Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений - терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи.
Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью.
Вы автор своей жизни, так что напишите следующую главу, а затем проживите ее.rn

Пять причин купить

1Освободите себя от негатива и превратите его в энергию для роста.
2Вы перестанете корить себя и начнете действовать по-другому в будущем.
3Вы научитесь принимать свои ошибки.
4Используйте стратегии использования сожаления как силы для решения проблем и перемен.
5Применяйте эффективный подход в разных жизненных ситуациях.