КОД (ISBN):
978-5-04-187994-5
978-5-04-187994-5
Книга: Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Товар № 12235505
Цена: 1 379 руб.
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.
Читать далее