КОД (ISBN):
978-985-15-3910-5

Книга: Мой блокнот. Пилатес-интенсив

Товар № 11915996

Автор: Эспье Л., Пасинетти Д.

Издательство: Попурри

Вес: 0.142 кг.

Год издания: 2019

Формат: 70х90/16

Страниц: 96 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Представлен комплексный метод тренировки, сочетающий в себе концентрацию сознания, работу с дыханием и мышцами. Он содержит элементы дзен-йоги и интенсивные упражнения фитнеса. Программа состоит из 30 уроков, которые помогут вам подтянуть и укрепить свое тело.
Для широкого круга читателей.