КОД (ISBN):
978-5-907241-23-7

Книга: Как есть. Правдивые истории о потерянных килограммах

Товар № 12246083

Автор: Горац Евгения

Издательство: Портал

Вес: 0.360 кг.

Год издания: 2021

Формат: 212x146x17

Страниц: 224

Цена: 1 428 руб.

В КОРЗИНУ

"Как есть" - это реальные истории пациентов из многолетней практики диетолога Евгении Горац. Если вы в поиске "волшебной таблетки" для похудения, отложите книгу - ваше время еще не пришло. Преодолеть навязанные модели поведения, голодное прошлое наших родителей и стереотипы пищевой культуры не так легко. Это долгий путь, на котором вы встретите немало препятствий.
Преодолейте вместе с автором и героями книги все преграды, и будьте в гармонии со своей едой, а значит, и с самим собой. Впереди - счастливая жизнь, свободная от пищевого морока.

Пять причин купить

1Евгения Кобыляцкая - лицензированный диетолог (США), блогер журнала "Сноб", автор популярных книг о еде.
2Узнайте, как то, что мы едим связано с нашими эмоциями, генетическими склонностями и с образом жизни.
3Вместе с автором вы выявите источники проблемы лишнего веса, пересмотрите свои привычки и вкусовые пристрастия.
4Книга будет особенно полезна людям с пищевыми зависимостями и эмоциональным перееданием.
5В каждой главе полезные рекомендации и выводы, к которым вы можете обратиться в зависимости от проблемы.