КОД (ISBN):
978-5-907241-06-0

Книга: Человек поедающий. Целебное и враждебное. Есть ли надежда победить жир, или Как избавиться от пищев.

Товар № 12246095

Автор: Горац Евгения

Издательство: Портал

Вес: 0.392 кг.

Год издания: 2020

Формат: 212x146x18

Страниц: 256

Цена: 1 807 руб.

В КОРЗИНУ

В прежние времена взрослые учили детей отличать несъедобные грибы и ягоды от съедобных - это знание было необходимо для выживания в дикой природе. В современном мире не менее важно умение ориентироваться в супермаркетах.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
- как не позволить еде-паразиту вытеснить с вашего стола дающую жизнь и питающую настоящую еду;
- как отличить съедобную еду от несъедобной и избавиться от пищевого балласта;
- можно ли победить жир и что такое качественные калории;
- как приручить гормон предвкушения и кайфа дофамин; - как выявить симптомы пищевой зависимости и как справиться с ними;
- как вручную перепрограммировать мозг, выстроив защиту от пищевых компаний.

Пять причин купить

1Евгения Кобыляцкая - лицензированный диетолог (США), блогер журнала "Сноб", автор популярных книг о еде.
2Автор обладает редким талантом - писать о, казалось бы, скучных и занудных темах (в том числе и о правилах здорового питания) увлекательно и легко.
3Вы научитесь отличать еду питающую и дающую жизнь от пищевого мусора
4Книга будет особенно полезна людям с пищевыми зависимостями, особенно тяге к сладкому.
5Чтобы вам было легче освоить здоровые привычки, в книге даны тесты, рекомендации, рецепты.